盡全力做到

盡全力做到不偷盜、不說謊、不搬弄是非、不蓄意以言語或行為引起他人的痛苦，盡力對他人行布施、調解紛爭、言語溫柔有禮而非行為失控，以及隨喜他人的快樂與成就，而非讓嫉妒或羨慕淹沒自己等，這些行為都是將禪修體驗延伸運用在日常生活中每個層面的方法。——詠給明就仁波切《世界上最快樂的人》